梦到吃生煎鸡肉 梦到吃生煎鸡肉什么意思

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本文目录

1. 鸡肉生煎馒头的家常做法大全怎么做好吃视
2. 鸡胸肉版的生煎包
3. 做生煎包的肉馅可以加点鸡肉吗如何加,比例多少
4. 生煎鸡肉中为什么要加进去肥肉

主料

面粉1000克

辅料

酵母

(干)1/2块、猪肉馅1250克

调料

花生油100克、芝麻油25克、葱少许、水200克

鸡肉生煎馒头步骤1

盆内加面粉，逐渐加入沸水200克搅成雪花状面。
鲜酵母用温水凋成糊状，倒入雪花状面中，加温水15克拌匀揉透，盖上布，静饧1小时，搓成酵面团

步骤2

将面团搓成条，摘成约15克一个的面坯，按扁，包入馅料150克，收口捏拢，在收口处蘸上芝麻或葱末，即成生煎馒头生坯

步骤3

取平底锅一只，烧热后加生油30克，将生煎馒头生坯排列在平锅里，上面浇些油，盖上锅盖煎2分钟，揭开锅盖，沿四周浇入冷水150克，再盖上锅盖，煎5-6分钟，见锅边热气直冒、香气四溢时，揭开锅盖，用铲子将铲起，底部呈金黄色时，即可出锅

鸡胸肉版的生煎包

食材：2袋鸡排、胡萝卜、饺子皮、香葱、黑芝麻。

步骤：

1、鸡排剁碎，加入胡萝卜碎、香葱和一勺生抽，搅拌均匀。

2、饺子皮包入肉馅，收口朝下。

3、冷锅冷油，将包好的生煎放入锅中，大火煎至底部变成金黄色，加入水淀粉没到包子一半的位子上，然后大火焖10分钟。

4、最后出锅前撒上黑芝麻，葱花，继续加盖小火焖5分钟即可出锅。

如果说生煎包子的肉馅可以加点鸡肉吗？我觉得加点鸡肉是可以的，不能太多了，不然的话味道就变了，比例一般是1比5就可以

充当脂肪。
水煎鸡胸肉是低热量的饮食，鸡胸肉本身是纯瘦肉占比，没有多余的脂肪，在制作时加肥肉可以充当一定的脂肪，蛋白质和脂肪同时摄入达到营养平衡。

关于梦到吃生煎鸡肉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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